top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Домашняя гранола
Фото: Depositphotos
Идеи

Домашняя гранола — экономный завтрак своими руками

Автор
Домашняя гранола
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
40
минут приготовление
5
минут подготовки
568
ккал
14 г
белки
29 г
жиры
78 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Традиционный снек или перекус — гранола, достаточно популярный уже не только в США, но и в Европе. Обычно ее готовят из овсяных хлопьев, меда, орехов и сухофруктов. Энергетическое и питательное блюдо будет нужно дома, на работе или в укрытии.

Рецепт этого вкусности прост, на приготовление уходит немного времени, а удовольствие получите на целый день. Хотя в принципе рецепт гранолы не статический, ингредиенты можно менять постоянно, как того хочется вам или родным. К тому же диетологи советуют употреблять именно домашнюю гранолу, ведь вы можете быть уверены в составляющих.

Узнайте: В чем разница между мюслями и гранолой и что полезнее

Поэтому смело готовьте домашнюю гранолу и наслаждайтесь вместе с родными.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/6

Разогрейте духовку до 180°С.

Шаг 2/6

Смешайте хлопья, семена, миндаль, соль и имбирь.

Шаг 3/6

Сливочное масло растопите в микроволновке.

Шаг 4/6

Добавьте мед и апельсиновую цедру, перемешайте, вылейте в сухую смесь. Выложите на противень.

Шаг 5/6

Выпекайте гранолу около получаса, помешивая каждые пять минут.

Шаг 6/6

Остудите смесь, добавьте клюкву, перемешайте и переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой.

Воспользуйтесь также вкусным рецептом шоколадной гранолы, которую можно приготовить за 30 минут.

Больше рецептов полезных и вкусных завтраков

Блинчики
Фото: Depositphotos

Блинчики с вешенками и шпинатом — простая идея на завтрак

Просмотреть
Паровой омлет с грибами и зеленым луком
Фото: Depositphotos

Паровой омлет с грибами — то, что нужно на завтрак

Просмотреть
Миниладки
Фото: Depositphotos

Миниоладки на йогурте для детей — лучший завтрак, который точно съедят

Просмотреть
тыквенные оладьи с корицей
Фото: Unsplash

Сладкие тыквенные котлетки — на завтрак, обед и ужин

Просмотреть
Сырная запеканка с изюмом
Фото: Depositphotos

Сырная запеканка — полезный завтрак для всей семьи

Просмотреть

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно