top banner
Овощной плов
Фото: Depositphotos

Не просто рис: овощной плов с сухофруктами

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
50
минут приготовление
5
минут подготовки
363
ккал
5 г
белки
13 г
жиры
62 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот овощной плов, усеянный сухофруктами, станет хорошим гарниром для мясного или вегетарианского блюда.

Плов — это хорошая альтернатива обычному рису, которую можно использовать как гарнир к любому из ваших любимых блюд. Приготовленный с овощами, сухофруктами и сливочным маслом, он получается насыщенным и ароматным.

Этот плов с цветной капустой, морковью, изюмом и черносливом, прекрасно сочетается с куриными шашлыками, бараньей ногой, фрикадельками или фалафелем.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Рис промойте, всыпьте в кипящую подсоленную воду, добавьте масло и варите на маленьком огне 15 минут.

Шаг 2/3

Изюм и чернослив хорошо промойте теплой водой, чернослив измельчите. Цветную капусту разберите на соцветия и проварите несколько минут. Морковь помойте, очистите и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 3/3

В рис добавьте подготовленные сухофрукты и овощи, перемешайте и тушите вместе под крышкой 30 минут.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно