top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Куриные бедра в медово-чесночном соусе
Фото: Depositphotos
От шефа

Куриные бедрышки в медово-чесночном соусе от шефа

Автор
Куриные бедра в медово-чесночном соусе
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
523
ккал
46 г
белки
27 г
жиры
26 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Куриные бедрышки — вкусное и одновременно простое блюдо для обеда. Приготовить чудо на тарелке нетрудно: нужно немного меда, чеснока и приправ. И, конечно, курятина.

Медово-чесночный соус подчеркнет вкус любого мясного блюда, но особенно вкусен с курятиной. Потому не бойтесь экспериментировать и готовить смелые блюда. Приготовьте обед по рецепту от шефа Эктора Хименеса-Браво.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/5

Куриные бедра помойте, обсушите, поперчите, посолите.

Шаг 2/5

Чеснок измельчите, поджарьте на оливковом масле и сливочном масле, добавьте мед.

Шаг 3/5

Обжарьте куриные бедра на оливковом масле, обжарьте также брокколи.

Шаг 4/5

Затем положите в форму для запекания и отправьте готовиться в духовку, предварительно полив медово-чесночным соусом.

Шаг 5/5

Подавайте, украсив веточкой орегано. Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно