ua
ua
добавь рецепт
Овсяное печенье
Фото: Depositphotos

Быстрое и полезное овсяное печенье

Автор
Овсяное печенье
Анастасия Голобородько
Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
5
порций
40
минут приготовление
15
минут подготовки
470
ккал
7 г
белки
33 г
жиры
43 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Никакого сахара! Только полезный подсластитель стевия и несколько чайных ложек меда. А немного семечек подсолнечника еще больше улучшат вкус выпечки.

Итак, наше любимое печенье может быть безвредным для фигуры. Его вообще можно испечь без муки и с тыквенным пюре.

Нутрициолог Анастасия Голобородько предлагает личный рецепт. Для него нужно два вида муки — без глютена и миндальная. Готовится печенье не дольше 30 минут.

В продолжение темы полезных и диетических десертов не пропустите рецепт ленивого штруделя со сливами.

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/3

Масло и кокосовое масло немного растопите в духовом шкафу. Смешайте со всеми другими ингредиентами.

Шаг 2/3

Сформируйте печенье руками, приплюсните и выложите на застеленный противень.


Шаг 3/3

Выпекайте при 180 градусах 15-20 минут.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • _Yaroslav_

    _Yaroslav_

    год назад

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно