- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Мягкое, нежное и диетическое: суфле из куриного филе
- Автор
-
Виктория Вакив
![Куриное суфле]( "Суфле из куриного филе")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 1:10
- часы приготовление
- 5
- минут подготовки
314
ккал
ккал
26 г
белки
24 г
жиры
2 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Суфле из куриного филе может стать как горячей, так и холодной закуской в праздничном меню. Его следует есть просто так или намазывать на хлеб для приготовления бутербродов.
Оно хорошо не только как закуска! Суфле из куриного филе может стать главным героем ужина или второстепенным как сопровождение к другим блюдам из белого мяса, например, курятине в луковом соусе. Однако, как бы вы ни подавали, оно обязательно будет хитом праздника!
Приготовьте также: Картофельное суфле с сыром
Куриное суфле — нежное блюдо с мягкой консистенцией, которое имеет сладкий вкус и тает во рту. А еще оно диетическое и низкокалорийное. Неожиданный вкус вызывает восхищение, хотя вам понадобятся очень простые ингредиенты.
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/3
Куриное филе помойте и положите в кипящую подсоленную воду. Варите после закипания 30 минут. Затем дайте остыть.
Шаг 2/3
Пропустите отварное филе 3 раза через мясорубку с густой решеткой. Добавьте желтки, половину сметаны, растопленное сливочное масло и взбейте блендером.
Шаг 3/3
Массу посолите, поперчите, уложите мускатный орех и аккуратно вмешайте взбитые в пену белки. Выложите массу в прямоугольную форму, смазанную маслом. Запекайте в духовке, разогретой до 180°C, 30 минут до румяной корочки. Подавайте со сметаной и украсьте зеленью.
А в следующий раз приготовьте куриное филе в сливках с булгуром.
Больше рецептов вкусных суфле
Похожие публикации
-
![печеночный паштет под желе из красной смородины]( "печеночный паштет под желе из красной смородины")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
О-ла-ла: печеночный паштет под желе из красной смородины
- Автор
-
Виктория Вакив
![печеночный паштет под желе из красной смородины]( "печеночный паштет под желе из красной смородины")
-
![Французское творожное суфле]( "Французское творожное суфле")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Bon appétit! Легкое и воздушное французское сырное суфле
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Французское творожное суфле]( "Французское творожное суфле")
-
![Суфле]( "Суфле со шпинатом")
Предложения от «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Средний
Завтрак во французском стиле: суфле со шпинатом
- Автор
-
Ирина Вакив
![Суфле]( "Суфле со шпинатом")
-
![Картофельные кексы]( "Картофельные кексы")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Картофельные кексы-суфле
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Картофельные кексы]( "Картофельные кексы")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Кристина Гамазова
год назадДуже смачний рецепт. Готую вже вдруге і це точно не останній раз