- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 3
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Вкусный совет: как приготовить куриные ножки в духовке
- Автор
-
Виктория Вакив
![Куриные ножки]( "Запеченные куриные ножки")
Оригинально и бюджетно: чили в микроволновке
- Автор
-
Ирина Вакив
![Чили с фасолью]( "Чили в микроволновке")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 5
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
463
ккал
ккал
- 19 г
- белки
- 12 г
- жиры
- 70 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Острое, питательное и невероятно вкусное мексиканское блюдо чили особенно понравится любителям пикантных вкусов. А еще это блюдо можно с легкостью приготовить в микроволновке!
Чили в микроволновке готовится просто, быстро, и блюдо получается достаточно бюджетным. При этом вы гарантированно получаете идеальную пищу для холодного времени года, ведь чили прекрасно согревает не только своей температурой, но и остротой. Подавайте чили со сметаной, чтобы смягчить вкус и придать ему сливочность.
Если вам нравится это блюдо, обратите также внимание на рецепт чили кон карне с баклажаном и кабачками.
Ингредиенты 12
Основные
Шаг 1/4
Измельчите чеснок и лук. Томаты и фасоль отцедите, томатный сок отложите на потом. Томаты нарежьте.
Шаг 2/4
Поместите лук, чеснок, масло и специи в емкость для микроволновки, быстро перемешайте, а затем нагрейте в микроволновке на высоком уровне в течение 30-40 секунд. Оставьте на 1 минуту, затем добавьте помидоры, фасоль, кубики бульона и шоколад.
Шаг 3/4
Накройте пищевой пленкой и проколите 3 раза. Положите немного кухонной бумаги на поворотную тарелку микроволновки, поставьте емкость сверху и готовьте 2 минуты на высоком уровне. Хорошо перемешайте и оставьте на 1 минуту. Если ваш чили начинает высыхать, добавьте немного отложенного томатного сока, но помните, что в микроволновке он не уменьшится так сильно, как на плите.
Шаг 4/4
Накройте крышкой и готовьте на среднем уровне еще 2 минуты. Хорошо перемешайте и дайте постоять 1 минуту перед подачей, по желанию заправив сметаной и кориандром.
Приятного аппетита!
Похожие публикации
-
![Белый куриный чили]( "Курица с бобами и чили")
- Время приготовления
- 3 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Классический белый куриный чили в мультиварке
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Белый куриный чили]( "Курица с бобами и чили")
-
![Чили кон карне]( "Чили кон карне")
От читателей- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Чили кон карне
- Автор
-
![Oksana Spolyak]( "Oksana Spolyak")
-
![Мексиканское чили кон карне]( "Чили кон карне")
- Время приготовления
- 1:30 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Чили кон карне — огненная смесь мяса, перца и овощей
- Автор
-
Виктория Вакив
![Мексиканское чили кон карне]( "Чили кон карне")
-
![Овощной чили]( "Овощной чили")
- Время приготовления
- 1:40 год
- Сложность приготовления
- Средний
Овощной чили — ошубенный рецепт от Джейми Оливера
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Овощной чили]( "Овощной чили")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги