Паэлья с креветками и кальмарами для ужина в морском стиле

Паэлья с креветками и кальмарами: рецепт
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
40 мин
приготовление
10 мин
подготовка
585
ккал
32 г
белки
21 г
жиры
66 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Паэлья — это испанское блюдо из риса и разными сочетаниями овощей и мяса, обычно приправленных шафраном. Состав блюда изменяется в зависимости от региона, но оригинальную паэлью можно съесть только в одном месте — Валенсии, откуда оно родом.

Существует легенда о том, как слуги мавританских королей готовили блюда из риса, смешивая остатки королевских пиршеств в больших горшках, чтобы забрать их домой. Так и появилась паэлья.

В Испании она — главная звезда стола, за которым собирается большая семья. Паэлью едят прямо из сковороды, чтобы не перемешивать рис. Каждый гость начинает с края сковороды и двигается в центр. Для усиления вкуса паэлью дополняют ломтиками лимона.

Сегодня в меню паэлья с креветками и кальмарами!

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/4

Промойте рис, высыпьте в глубокую сковороду, посолите, положите томатную пасту, очищенный и порезанный чеснок. Налейте воду, перемешайте и тушите на небольшом огне под крышкой 15 минут.

Шаг 2/4

Во второй сковороде разогрейте растительное масло, выложите креветки и обжаривайте в течение 3 минут. Посолите, поперчите, перемешайте и выключите огонь.

Шаг 3/4

Кальмары почистите, промойте и проварите 3 минуты. Затем нарежьте кольцами.

Шаг 4/4

В сковороду с рисом положите креветки и кальмары, добавьте специи и, если нужно, воды. Накройте крышкой и готовьте еще 7-10 минут.

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua