Тунисский брик с яйцами и тунцом — завтрак, который захочется повторить

Тунисский брик
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
50 мин
приготовление
5 мин
подготовка
660
ккал
16 г
белки
60 г
жиры
14 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Брик — жареный тунисский несладкий пирожок, напоминающий чебурек. Их можно готовить практически с любой начинкой, поэтому есть с супами, гарнирами или просто как самостоятельное блюдо на завтрак.

Тунисский брик считается адаптацией турецкого блюда бюрек. Рецепт появился в то время, когда Тунис был в составе Османской империи. По другой версии, брик изобрели тунисские евреи с острова Джерба.

Существует и третья версия — будто бы арабы получили секрет приготовления теста от персов, которые, в свою очередь, получили его от китайцев.

Как бы то ни было, все они молодцы, ведь сейчас мы имеем возможность есть такие вкусности. Подавайте со вкусным зеленым салатом.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/6

Петрушку помойте, обсушите и мелко нашинкуйте. Натрите сыр на средней терке.

Шаг 2/6

Сложите тесто в форме квадрата, подвернув уголки к центру. В центре выложите натертый творог и зелень, вбейте яйцо, посолите, поперчите.

Шаг 3/6

Добавьте мелко нарезанный лук, посыпьте еще тертым сыром и выложите консервированный тунец, присыпьте творогом.

Шаг 4/6

Смажьте края теста яичным белком. Сверните брик треугольником, прижмите края.

Шаг 5/6

Обжарьте брик с двух сторон в хорошо разогретой сковороде на среднем огне, поливая ложкой из сковороды.

Шаг 6/6

Подавайте тунисский брик с салатом.


Приятного аппетита!

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua