Курячі крильця у медово-соєвому соусі
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 1
- година готування
- 20
- хвилин підготовки
ккал
- 53 г
- білки
- 23 г
- жири
- 21 г
- вуглеводи
Ніжне м’ясо і хрумка скоринка із пікантним присмаком — курячі крильця у медово-соєвому соусі стануть чудовою родзинкою вечірнього чи обіднього столу. Підійдуть вони й до пива, якщо ви плануєте дивитись серіал чи футбольний матч.
Ключову ноту тут відіграє соус. Підбирайте рідкий мед, але якщо не маєте — підійде й зацукрований, тільки інтенсивніше перемішуйте із соєвим соусом.
SHUBA радить: Курка парміджано — ідеальне приготування курячих грудок
Інгредієнти 8
Основні
Духовку розігрійте до 200 градусів. Крильця добре помийте під проточною водою і обітріть паперовими рушниками. Викладіть у миску і відставте.
Змішайте в іншій мисці мед, соєвий соус, гірчицю, пропустіть через прес часник. Залийте цим маринадом крильця. Посоліть і додайте перці. Все добре перемішайте, щоб крильця рівномірно покрились соусом. Залиште маринуватись на 20 хвилин, але якщо маєте час — краще на 2-3 години.
Викладіть крильця на деко і відправте запікатись на 40 хвилин. Періодично їх перевертайте, щоб вони підрум’янились з усіх сторін.
Шукаєте, з чим подати таку страву? Рекомендуємо подавати крильця з картоплею фрі.