Салати без майонезу — 10 рецептів на свято і на щодень
- Коментарі
- 2
Для легкого застілля без переїдань та корисного обіду нам радять не використовувати майонез, а заправляти салати олією, сметаною або іншими соусами.
Ми любимо салати з майонезом і поки що не кожен готовий від них відмовитися. Тим паче коли йдеться про класичні, як-от улюблений «Олівʼє».
Але з іншими заправками салати теж класні, до того ж майонез має здатність «забивати» смаки інших інгредієнтів.
У цій добірці легкі салати з простих інгредієнтів, вони не завдадуть шкоди фігурі.
10 салатів без майонезу
Легкий овочевий салат
Цей салат ідеально підійде, коли потрібно розвантажитися після застілля та допомогти організму скинути зайві кілограми.
Салат «Шуба» без майонезу
SHUBA пропонує подивитися на традиційний оселедець під шубою по-новому.
ПереглянутиДитячий олівʼє: без майонезу та ковбаси
Класичний рецепт олівʼє адаптований під дитяче меню — без ковбаси, майонезу та солоних огірків. Страва виходить ніжнішою і менш агресивною для дитячого організму.
Переглянути
Салат з тунцем, картоплею та яйцями
Салат з картоплі, тунця та яєць — це смачна, ситна та поживна страва. Завдяки рибі та звареним круто яйцям — ще й повна корисних жирів та білка.
ПереглянутиНайкращий осінній салат з гарбузом, який зʼїдять за хвилину
Цей варіативний гарбузовий салат, що «любить» будь-які мʼякі сири та горіхи, можна подати на обід, вечерю і навіть на святковий стіл.
ПереглянутиТеплий салат з гарбузом, буряком та бринзою — бюджетна осіння вечеря
Можливо, через свою насичену осінню палітру, а можливо, через додавання солоної бринзи, він приверне увагу всіх учасників застілля. Цей салат справді гідний того, щоб ви його приготували.
ПереглянутиСалат з індичкою та авокадо
Швидкий та простий салат з індичкою, солодким перцем та авокадо — ідеальна страва, яку можна приготувати у будь-який час дня. Цей салат такий поживний і самостійний, що ви можете їсти його без гарніру.
ПереглянутиСалат «Спаситель фігури» — смачно та корисно
Чим поснідати чи повечеряти без шкоди для фігури? Скористайтеся цим рецептом простого салату з овочів та курячого філе, щоб не ламати голову над цим питанням.
ПереглянутиСалат галицької мами: з червоною капустою, оселедцем та квасолею
Приготуйте цей простий ситний салат за сімейним рецептом дослідниці галицької кухні та авторки блогу гастронома «Пані Стефа» Маріанни Душар.
ПереглянутиВінегрет вітамінний з квашеною капустою
Вінегрет має французьке походження. Більше того, від самого початку вінегрет — це заправка на основі оцту. Саме від неї і походить назва салату.
ПереглянутиОдин з найпопулярніших салатів у світі є «Цезар». Вибирайте із цієї добірки рецепт для себе.