ru
ru
додай рецепт
Салат зі свіжих овочів
Фото: Depositphotos

Без майонезу: швидкий, простий, смачний салат 

Автор
Салат зі свіжих овочів
Юлія Мясоєдова
Складність приготування
Легкий
3
порції
15
хвилин готування
5
хвилин підготовки
40
ккал
1 г
білки
0.59 г
жири
8 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Цей салат ідеально підійде для тих, хто втомився від святкових майонезних страв.

Рецепт веганський, але на бажання ви можете додати в салат варене або смажене куряче філе або шматочки слабосоленого лосося. Як приготувати слабосолону червону рибу власноруч читайте в рецепті від шефа Володимира Ярославського.

Інгредієнти 8

Основні:

Для заправки:

Крок 1/3

Наріжте тонкою соломкою (довжиною 3 см) свіжий огірок та червоний болгарський перець.

Крок 2/3

Свіжу моркву натріть на тертці. Візьміть дві маленькі або одну велику моркву. Краще використати тертку для корейської моркви, тоді соломка вийде однаковою та хрусткою.

Крок 3/3

Зробіть заправку: змішайте оливкову олію, мед, лимонний сік та соєвий соус в маленькій баночці. Полийте салат і присипте смаженим на сухій сковороді кунжутом. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно