- 2
- порції
- 15 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 8 г
- білки
- 11 г
- жири
- 53 г
- вуглеводи
Вівсяні крекери з томатами — це проста й водночас цікава страва з вівсянки, яка поєднує хрустку текстуру пластівців та свіжість овочів. Такий злаковий перекус зручний у дорозі чи на роботі й стане вдалим варіантом для тих, хто шукає корисну вівсяну закуску для перегляду фільму.
Чим цікавий цей рецепт вівсяних крекерів з томатами
Вівсяні крекери з томатами — це легка закуска, у якій замість звичного борошна використовуються вівсяні пластівці. Поєднання з томатами додає свіжого смаку й приємної кислинки.
- можна використовувати сушені томати для більш насиченого смаку;
- крекери випікаються без додавання великої кількості жиру;
- страва підходить для тих, хто шукає рецепт здорового перекусу.
Інгредієнти для вівсяних крекерів з томатами
Інгредієнти 6
Для вівсяних крекерів з томатами
Відео, як готувати вівсяні крекери з томатами
Кроки приготування крекерів з томатами
Помий томат, зроби надріз навхрест і обдай окропом, щоб легше зняти шкірку. Почисть та подрібни.
Всип у блендер вівсяні пластівці. Додай подрібнений томат, сіль, перець, паприку та оливкову олію. Збий до однорідності.
Виклади масу тонким шаром на деко з пергаментом. Надріж ножем квадрати чи трикутники.
Постав у розігріту духовку при 180 °C на 25–30 хвилин, доки краї стануть золотистими.
Якщо тобі сподобався цей рецепт вівсяних крекерів з томатами, радимо ще й інші рецепти закусок: