Італійський салат «Капрезе» — класика середземноморської кухні

Фото: Depositphotos
Від SHUBA CLUB Легкий!
4
порції
10 хв
готування
5 хв
підготовки
152
ккал
9 г
білки
10 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Італійський салат «Капрезе» — це класика італійської кухні, в якій поєднані томати, моцарела та свіжий базилік. Страва проста у приготуванні й водночас вишукана, тож свіжий салат із сиром підійде і для щоденного меню, і для святкового столу.

Чим цікавий цей рецепт італійського салату «Капрезе»

Італійський салат «Капрезе» — це класичне поєднання салату з томатів та моцарели, яке походить з регіону Кампанія. Основна ідея полягає в контрасті текстур: соковиті томати, ніжний сир і свіжий аромат базиліку. За рецептом kate.nora.blog.

  • страва не потребує термічної обробки та зберігає максимум поживних речовин;
  • при бажанні можна замінити бальзамічний крем на лимонний сік;
  • страва добре смакує як самостійний салат або як закуска до основної страви.

Рецепт італійського салату «Капрезе»

Інгредієнти

Інгредієнти 7

4
Для італійського салату Капрезе
Сіль за смаком

Відео, як готувати італійський салат «Капрезе»

Покрокове приготування

1/5. Підготуй інгредієнти

Помий томати та базилік, обсуши їх.

2/5. Наріж томати

Поріж томати кружальцями середньої товщини.

3/5. Наріж моцарелу

Сир покрай кружальцями такого ж розміру, як і томати.

4/5. Виклади інгредієнти

Виклаид всі інгредієнти на тарілку. При цьому чергуй томат, шматочок моцарели та листочок базиліку.

5/5. Додай спеції та соус

Посоли, присип італійськими травами, полий оливковою олією. За бажанням додай кілька крапель бальзамічного крему.

Якщо тобі сподобався цей рецепт італійського салату «Капрезе», радимо ще й інші рецепти салатів:

Цікаві рецепти італійського салату «Капрезе»

Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт