Легкий!
- 5
- порцій
- 30 хв
- готування
- 20 хв
- підготовки
163
ккал
ккал
- 5 г
- білки
- 4 г
- жири
- 28 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Це один з дієтичних рецептів запечених яблук. Замість цукру беремо мед. Для фаршированих яблук із сиром можна використовувати різні додатки: горіхи, згущене молоко, сухофрукти, корицю, ваніль, журавлину. Рецепт отримали від Оксани Крохмальної.
Поради для фаршированих яблук
- Яблука беремо середніх розмірів, солодкі.
- Авторка рецепта взяла кисломолочний сир 5% жирності.
- Начинку можна готувати сирну або із сухофруктами, варенням, маком, чорносливом. Смачно запекти яблука з корицею і вівсяною начинкою.
- Подавай десерт гарячим або холодним.
Рецепт яблук, фаршированих сиром з медом
Інгредієнти 5
5
Яблуко
500 г
Сир кисломолочний
200 г
Сметана 15%
40 г
Родзинки
30 г
Мед
50 г
1/2. Підготуй продукти
Яблука добре помий, почисть, обсуши, виріж серцевину.
Сир кисломолочний перетри, додай сметану, частину меду, родзинки помиті, добре перемішай.
2/2. Запікай яблука, фаршировані сиром і медом
Начини кожне яблуко. Запікай 30 хв за 180°С.
При подачі полий медом і прикрась листям м’яти. Подавай, як гарячими, так і холодними.
Також люблю полити розтопленим шоколадом, що робить десерт більш калорійним, але іноді можна! Смачного!
Не пропусти рецепт, перевірений роками — запечених яблук по-київськи, корисних десертів!