Незвичайний сніданок: йогуртові тости
- Складність приготування
- Легкий
- 1
- порція
- 15
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 10 г
- білки
- 7 г
- жири
- 38 г
- вуглеводи
Йогуртові тости — це смачний сніданок, який став хітом TikTok. Ви можете зробити його дуже швидко і подавати з будь-якими додатками.
Нам усім час дуже часто бракує ідей для сніданку. Особливо для страв, які можна приготувати швидко, тому що вранці навряд чи хтось із нас має багато часу на готування.
Йогуртовий тост готується швидко, тане в роті та швидко потрапляє до списку найулюбленіших страв.
Рецепт йогуртових тостів
Інгредієнти 8
Основні:
Для начинки:
Вибийте яйце в миску. Додаємо в нього йогурт і кленовий сироп. Все перемішуємо до утворення однорідної маси. Кленовий сироп можна замінити на мед.
Беремо скибку тостового хліба. Робимо в ньому ніжну вм’ятину. Підготовлену масу влийте всередину.
Зверху викладіть начинку (можна взяти сезонні ягоди — полуницю, малину або яблука) і випікайте все разом при 180 градусах близько 10 хвилин. Смачного!
Цей вид тостів характеризується тим, що в них можна додавати будь-які добавки. Якщо вам подобається класика — обирайте малину та шоколад. Однак цей сніданок ідеально поєднується і з іншими інгредієнтами.
До таких тостів можна додати банан, мед і корицю. Вони також будуть чудово смакувати в поєднанні з чорницею або полуницею. Любителі солодкого можуть посипати їх нутеллою, джемом або арахісовим маслом.