Користь в чашці: чай з шовковиці
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 20
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
0.1
ккал
ккал
- 0 г
- білки
- 0 г
- жири
- 0.02 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Зловіть літо в чашку та, зупинившись від щоденної біганини, смакуйте смачний чай із шовковиці.
Цей корисний і смачний напій можна готувати зі свіжого листя тутового дерева, або ж насушити його і заварювати взимку!
Інгредієнти 3
Основні
Крок 1/4
Листя шовковиці добре помийте.
Крок 2/4
Закип’ятіть воду в сотейнику чи каструлі. Покладіть листя шовковиці в крутий окріп, накрийте кришкою та прокип’ятіть 5 хвилин.
Крок 3/4
Зніміть з вогню, дайте чаю настоятися протягом 15 хвилин. Розлийте в чашки чи перелийте у чайничок для подачі.
Крок 4/4
За бажанням додайте трохи меду на смак. Смачного!