Випадає волосся: дієтологиня назвала 3 головні причини

Випадає волосся? Із цим стикається кожен третій. Дієтологиня Катерина Павлова попереджає: якщо не боротися з цією проблемою, ситуація погіршуватиметься.

Часто трапляється така ситуація — волосся почало випадати після пологів або годування, після ковіда, після хвороби. Це не основна причина їхнього випадіння, це тригер, який погіршив і те, що було погано. Просто вдарило у вашу хвору точку та зробило гірше. А перейматися треба здоровʼям загалом.

Корисно знати: Темні кола під очима: про що свідчить їхній колір

Основні причини випадіння волосся

1. Дефіцитні стани

Гіпотиреоз, який розвинувся внаслідок дефіцитів, насамперед дефіцит йоду, призводить до того, що може випадати волосся по всьому тілу, не ростуть брови, волосся на ногах, наприклад, яке раніше активніше росло. Дефіцит білка — волоссю нема з чого побудувати свою структуру. Або може більше не рости волосся певної довжини.

Радимо почитати: Часті ГРВІ, ламке волосся та сухість шкіри: це може бути через дефіцит білка

2. Хронічний стрес або гострий стрес

Тут він може бути й основною причиною — різке випадіння волосся на тлі несподіваного стресу (гормональний вплив) та вторинної причини — хронічного стресу, що призводить до дефіцитів та погіршення здоровʼя.

Читайте також, що потрібно їсти для міцного волосся.

3. Захворювання шлунково-кишкового тракту

Холецистит, панкреатит, зниження кислотності шлунка, СНБР (синдром надмірного бактеріального росту), порушення мікрофлори — це все може бути причиною випадіння волосся, адже в подібній ситуації немає нормальних умов для засвоєння всіх вітамінів, мінералів та макроелементів.

Дізнайтеся, які продукти експерти радять для хорошої роботи кишківника.

Високе токсичне навантаження на організм внаслідок чого перевантаження детоксикаційної роботи печінки теж може бути причиною. Проблемна печінка — погане волосся, що випадає.

Обов’язково шукайте першопричину разом з лікарем, щоб не маскувати проблему, а вирішувати.

Текст опубліковано з дозволу автора. Оригінал.