top banner

Шпаргалка по ШКТ від терапевта: харчування при болях у шлунку, підшлунковій, кишківнику та печінці

коли болить живіт
Фото: Pexels

Проблеми з ШКТ виникають протягом життя у кожного. Причини можуть бути абсолютно різні, однак біль та питання щодо раціону — це те спільне, що об’єднує всіх у ситуації, коли є неприємні симптоми з боку ШКТ.

Ми створили зручну шпаргалку по найпоширеніших скаргах на дискомфорт у кишково-шлунковому тракті. Про симптоми, передумови та особливості харчування в період загострення розповідає лікарка-терапевтка, дієтологиня Олеся Добрянська.

Жінка, в якої болить шлунок
Фото: Freepik

Болить шлунок: лікар радить, що не можна їсти

Тут зібрані прості та дієві рекомендації терапевтки: які продукти варто виключити з раціону, як краще вживати їжу, які обмеження на ліки та фізичну активність.

Переглянути
У жінки болить підшлункова
Фото: Freepik

Болить підшлункова: що можна та не можна їсти

Лікарка розповідає, коли виникає біль у підшлунковій та що може його спричинити. Як правильно харчуватися в період загострення: дозволені й заборонені продукти та спосіб приготування.

Переглянути
здуття живота
Фото: Freepik

Що можна їсти при запальних захворюваннях кишківника — пояснює дієтологиня

Дотримання правильної дієти, яка включає збалансований раціон та обмеження продуктів, що можуть подразнювати кишківник, допомагає зменшити запалення кишківника.

Переглянути
болить живіт
Фото: Freepik

Що можна їсти при хворобах печінки, а чого «не любить» цей орган

Лікарка детально розповідає про особливості вибору продуктів при хворій печінці: що потрібно знати про вживання білка та кави. Спойлер: кава має позитивний вплив.

Переглянути

Дізнайтеся також про 8 кроків у напрямку ментального здоровя, які допоможуть покращити ваш морально-психологічний стан.

Читайте також

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно