Шпаргалка по ШКТ від терапевта: харчування при болях у шлунку, підшлунковій, кишківнику та печінці
Статті про корисності
Паста Амосова — ліки проти усіх хвороб чи солодке плацебо
Проблеми з ШКТ виникають протягом життя у кожного. Причини можуть бути абсолютно різні, однак біль та питання щодо раціону — це те спільне, що об’єднує всіх у ситуації, коли є неприємні симптоми з боку ШКТ.
Ми створили зручну шпаргалку по найпоширеніших скаргах на дискомфорт у кишково-шлунковому тракті. Про симптоми, передумови та особливості харчування в період загострення розповідає лікарка-терапевтка, дієтологиня Олеся Добрянська.
© Freepik
1/4
Болить шлунок: лікар радить, що не можна їсти
Тут зібрані прості та дієві рекомендації терапевтки: які продукти варто виключити з раціону, як краще вживати їжу, які обмеження на ліки та фізичну активність.
© Freepik
2/4
Болить підшлункова: що можна та не можна їсти
Лікарка розповідає, коли виникає біль у підшлунковій та що може його спричинити. Як правильно харчуватися в період загострення: дозволені й заборонені продукти та спосіб приготування.
© Freepik
3/4
Що можна їсти при запальних захворюваннях кишківника — пояснює дієтологиня
Дотримання правильної дієти, яка включає збалансований раціон та обмеження продуктів, що можуть подразнювати кишківник, допомагає зменшити запалення кишківника.
© Freepik
4/4
Що можна їсти при хворобах печінки, а чого «не любить» цей орган
Лікарка детально розповідає про особливості вибору продуктів при хворій печінці: що потрібно знати про вживання білка та кави. Спойлер: кава має позитивний вплив.
Дізнайтеся також про 8 кроків у напрямку ментального здоровя, які допоможуть покращити ваш морально-психологічний стан.
Було цікаво? Коментуйте
Залиште коментар, будьте першим