Дівчина поділилася рецептом печива, яке не завадило їй схуднути на 20 кілограмів

Їсти випічку й залишатися стрункими реально. Важливо, щоб були правильні інгредієнти. Один такий десерт — це ніжні кекси, які не шкодять фігурі.

Користувачка TikTok @gensgym поділилася рецептом тіста для печива, яке вона пекла, коли худла. Джен запевняє: коли їй хотілося солодкого, вона готувала його саме так. Це допомогло їй утримати вагу. Дівчині вдалося скинути 20 зайвих кілограмів.

Потім до підсолодженого сиру потрібно додати борошна. Тут важливо взяти вівсяну, перемоловши пластівці в блендері. Її кількість залежатиме від вологості сиру. На бажання можна додати трохи крихт шоколаду.

На відео Джен починає їсти сирну масу, що теж може бути смачним. Але найкраще використовувати тісто для печива. Сформуйте його і випікайте на застеленому деку при температурі 180 °С 25-30 хвилин.

Нещодавно ми ділилися рецептом салату, який допоможе скинути зайві кілограми.