Що любить і не любить підшлункова залоза (відео)

Автор: Ірина Маслова

Фото: Depositphotos

Як кажуть лікарі, кожен має визначити, після яких продуктів починається важкість і тягне в зоні підшлункової. Тоді треба переходити на інше харчування та виключити жирне й копчене. А ще їсти необхідні продукти.

У кожного нашого органа є своя улюблена їжа. Лікар Юрій Габорець назвав таку для серця. Щодо підшлункової залози, то зазвичай вона нагадує про себе після переїдання, тому під час святкових застіль треба уважно стежити за тим, що ви їсте. Від цього залежить і самопочуття підшлункової.

Отже, щойно ви відчули свою підшлункову, то краще поголодати деякий час.

Після голоду не можна переїдати, треба їсти 4-5 разів на день невеличкими порціями.

Продукти для підшлункової

нежирне куряче м’ясо;

нежирний курячий бульйон;

каші;

парові котлети;

запечені яблука;

учорашній хліб.

Читайте також

Що любить підшлункова?

Усе несолоне, не смажене, не копчене, не жирне, нежирну молочну продукцію, теплу мінеральну воду, настій насіння льону.

Підшлункова любить воду та коли ви їсте в той самий час.

Якщо відчуваєте, що підшлункова починає боліти й почалося загострення, обмежте харчування на 3-5 днів. Носіть із собою фермент, який порадить лікар. Приймайте його, якщо переїли або відчуваєте важкість.

Читайте, які овочі треба їсти для здорової підшлункової за порадами лікаря.

Читайте також

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.