- 2
- порції
- 5 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 0.59 г
- білки
- 1 г
- жири
- 14 г
- вуглеводи
Зустрічайте обліпиху! Смачний чай з обліпихи, що стимулює імунітет і метаболізм, підтримає здоров’я та зробить шкіру осяйною. Обліпиха — дивовижне джерело поживних речовин і вітамінів, тому цей цілющий чай варто пити протягом холодної пори року!
Оскільки сезон грипу та застуди зазвичай сягає піку в січні та лютому, дуже важливо додати до свого раціону якомога більше продуктів, що підвищують імунітет.
Щоб допомогти вам виконати новорічні обіцянки та зберегти здоров’я, скуштуйте цей чарівний чай з обліпихи. Запевняємо, він дуже смачний!
Користь чаю з обліпихи для здоров’я
Завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів, антиоксидантів, білків і клітковини обліпиха є одним з найбільш поживних і багатих на вітаміни продуктів у світі. Ця жовта ягода популярна як природний засіб проти застуди та грипу.
Серед інших корисних властивостей обліпихи — зниження ваги, уповільнення старіння, підтримка здоров’я мозку та травлення, боротьба з запаленням та лікування інфекцій.
Завдяки високому вмісту вітаміну С обліпиха допомагає накопичувати колаген у клітинах, зберігаючи шкіру здоровою та еластичною. Вона також зменшує подразнення шкіри, почервоніння та свербіж і пришвидшує загоєння ран.
Інгредієнти 4
Основні
Доведіть воду до кипіння.
Якщо ви використовуєте заморожені ягоди, розморозьте їх перед використанням і викиньте всі пошкоджені.
Перекладіть у заварювальний чайник та розтовчіть ягоди до виділення соку. Додайте палички кориці.
Налийте окріп і залиште на 5 хвилин.
Процідіть і подавайте обліпиховий чай із чайною ложкою меду на чашку.
Власний Рахунок
Коментарі