Намазка из сардин, яиц и плавленого сыра
- Сложность приготовления
- Легкий
- 8
- порций
- 5
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 12 г
- белки
- 22 г
- жиры
- 2 г
- углеводы
Ожидаете гостей или просто хотите вкусно перекусить? Бутербродная намазка с консервированными сардинами, яйцами и плавлеными сырками именно то, что нужно!
У нас есть для вас отличные предложения по использованию вашей баночки с сардинами!
SHUBA советует:
Пирог с консервированными сардинами
Салат с сардинами и соленой соломкой
А еще, вы не поверите, но консервированные сардины помогают быстро похудеть, и это не шутка! Ну а сегодня у нас отличная сытная намазка с сардинами!
Ингредиенты 6
Основные
Отварите вкрутую яйца.
Остудите и очистите их от скорлупы.
Очистите и нарежьте лук.
Соедините в чаше блендера лук и майонез. Хорошо взбейте.
Примечание: если вы не можете воспользоваться блендером, можно протушить лук на масле в сковороде, в течение 5-7 минут, перебросить его на сито, чтобы избавиться от лишнего масла, а затем соединить с майонезом.
Разрежьте яйца пополам и добавьте в чашу блендера.
Слейте масло из сардин и выложите в другие ингредиенты, добавьте плавленые сырки, лимонный сок и взбейте смесь. Намазка готова!
При приготовлении без блендера разомните яйца, сардины и плавленый сырок вилкой, добавьте к майонезу с луком и перемешайте все ингредиенты.
Подавайте намазку с крекерами или в виде бутербродов.
Читайте также: 20 лучших бутербродных намазок