Корейский омлет с крабовыми палочками в микроволновке за 5 минут
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 5
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 13 г
- белки
- 9 г
- жиры
- 4 г
- углеводы
Чем разнообразить семейное угощение за столом? Чем удивить домочадцев, чтобы было и вкусно, и необычно? Выход найден — омлет с крабовыми палочками. На это блюдо вы потратите в общей сложности 10 минут своего времени.
Казалось бы, скучное блюдо можно приготовить так, что захочется готовить еще и еще. Тем более если не хочется ничего мясного или слишком сложного в приготовлении. Как известно, яйца — бесценно полезные и употреблять их следует во вкусных блюдах.
Некоторые сомневаются в том, что в микроволновке можно сделать омлет. Открыто можем утверждать — омлет получается как на пару — нежный, рыхлый, без капли масла или жира!
Ингредиенты 7
Основные
Яйца взбейте в большой миске, посолите, поперчите.
Вскипятите воду и добавьте в яичную смесь, хорошо перемешайте/взбейте.
Нарежьте крабовые палочки и добавьте в яичную смесь.
Вылейте смесь в емкость, которую можно ставить в микроволновку.
Поставьте в микроволновку на 2 минуты. Выньте. Пройдитесь вилкой по бортикам и дну, отсоединяя яйца.
Поставьте омлет в микроволновку еще на 2 минуты. Выньте. Повторите процесс.
Нарежьте лук, посыпьте им омлет. Поставьте его в микроволновку еще на 1 минуту. Выньте — приятного аппетита!