Куриное филе под соусом из козьего сыра — пальчики оближешь
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 8 г
- белки
- 25 г
- жиры
- 7 г
- углеводы
Курятина — это один из базовых продуктов, которые всегда есть в холодильнике во многих семьях. И действительно, куриное мясо достаточно полезно, легко готовится и не стоит всех денег мира.
Однако если вам надоело однообразие, и вы хотите чего-нибудь новенького из куриного филе — попробуйте этот рецепт. Золотистая и хрустящая, курятина под соусом из козьего сыра имеет оригинальный вкус и сочность, а готовится очень просто! Нежный сливочный соус только дополняет гамму вкусов и ароматов блюда, которое оставит после себя приятные воспоминания.
Подавайте куриное филе под соусом из козьего сыра на обед или ужин с греческим рисом и овощным салатом .
Ингредиенты 8
Основные
Поджарьте куриное филе на сковороде со столовой ложкой оливкового масла по несколько минут с каждой стороны, пока оно не подрумянится снаружи и не приготовится. Снимите с огня.
Мелко нашинкуйте чеснок и лук.
На той же сковороде, которую вы использовали для курицы, обжарьте лук с небольшим количеством масла в течение 10 минут на среднем огне, пока оно не станет прозрачным. В последние несколько минут добавьте чеснок и готовьте, пока он чуть-чуть не поджарится.
Добавьте измельченный козий сыр, соль и перец, немного молока и тушите несколько минут, пока творог не расплавится и не соединится с луком и чесноком.
Полейте куриное филе соусом и подавайте.
Приятного аппетита!