Фото: Freepik

Полезный зимний десерт: шоколадный пудинг с хурмой

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
148
ккал
3 г
белки
3 г
жиры
33 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Давайте удивим родных вкусным, легким и полезным завтраком — шоколадным пудингом с хурмой? Всего три ингредиента и минимум сахара!

Благодаря сладости хурмы этот пудинг содержит совсем чуть-чуть сахара, а благодаря способности этого фрукта сгущать, вы получите компактный и кремовый десерт без желатина.

Вы можете наслаждаться этим веганским шоколадным пудингом с хурмой утром, днем и вечером, такой он вкусный. Но у него есть один-единственный недостаток — десерт можно приготовить только в холодное время года, когда наступает сезон хурмы. Так что не медлите!

Также советуем попробовать «взрослый» вариант — крем-десерт с хурмой, коньяком и медом.

Ингредиенты 3

Основные

Шаг 1/3

Хурму помойте, очистите от кожуры, плодоножек и косточек. Мякоть нарежьте крупными кусочками.

Шаг 2/3

В чашу блендера положите кусочки хурмы, какао-порошок, сахар и взбейте до однородности в течение нескольких минут.

Шаг 3/3

Разложите взбитую массу в стаканы или креманки и положите десерт в холодильник на 4-5 часов. Затем подавайте, украсив кокосовой или шоколадной стружкой.

Подпишись на нас
в Google News