Фото: Depositphotos

Новогодний деликатес: ананас запеченный с куриным филе и сыром

Сложность приготовления
Средний
2
порции
1
час приготовление
10
минут подготовки
1018
ккал
85 г
белки
63 г
жиры
38 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если хотите удивить гостей, подготовьте вкусную закуску из ананаса, запеченного с сыром и куриным филе. Такое блюдо украсит любой праздничный стол и идеально подойдет ко вкусным коктейлям.

Чтобы приготовить вкусную закуску, нужно правильно выбрать ананас. Чтобы он был сладок, спел и не испорчен. Вкус запеченного ананаса почти такой же, как у свежего. По желанию можно добавить отварного риса.

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/13

Ананас предварительно помойте холодной водой и отложите на полотенце, чтобы стекла лишняя жидкость. Предварительно разогрейте духовку на 180 градусов.

Шаг 2/13

Морковь и лук очистите и промойте. Лук нарежьте четвертинками, а морковь небольшими брусочками.

Шаг 3/13

Филе помойте и обсушите бумажными полотенцами, нарежьте поперек волокон небольшими кусочками.

Шаг 4/13

Мясо и овощи в разных мисках присыпьте мукой и хорошо обваляйте в ней. Лишнюю муку стряхните.

Шаг 5/13

На сковороде растопите сливочное масло и добавьте немного растительного. Затем обжарьте там морковь с луком 5-7 минут. Как только лук подрумянится, переложите овощи на тарелку.

Шаг 6/13

В этой же сковороде на этом же масле обжарьте мясо так, чтобы на нем только начала появляться легкая корочка, до 10 минут. Мясо посолите, поперчите и добавьте специи.

Шаг 7/13

Выложите овощи к мясу на сковороду, добавьте воду и убавьте огонь. Всё хорошо перемешайте. Тушите, не накрывая крышкой, в течение 1-2 минут.

Шаг 8/13

Теперь подготовьте ананас: разрежьте его вдоль пополам, в том числе и зеленую часть. Твердую сердцевину вырежьте, она не понадобится.

Шаг 9/13

Затем аккуратно вырежьте мякоть, образуя форму лодочки. Мякоть нарежьте такими же кусочками, как мясо.

Шаг 10/13

Смешайте кусочки ананаса с мясом и овощами. По желанию можно заранее отварить 1/2 стакана риса, смешать с овощами и мясом и добавить тоже.

Шаг 11/13

Теперь наполните половинки ананаса начинкой. Сверху посыпьте натертым сыром. Накройте корпус ананаса фольгой, оставив открытой внутренность.

Шаг 12/13

Положите ананас на противень и поставьте в разогретую духовку примерно на 25-30 минут на средний уровень.

Шаг 13/13

Подавайте запеченный ананас с куриным филе и горячим сыром.

Подпишись на нас
в Google News