Меню на скорую руку: как быстро и полезно поесть

Паста с сыром
Фото: Depositphotos

Согласитесь, что поесть быстро и полезно — не всегда одно и то же. Сегодня SHUBA попробует составить меню на скорую руку и в нем соберет блюда, которые можно назвать и быстрыми, и полезными.

Итак, отплываем в краткую экскурсию на вкусные острова.

Быстрый завтрак

Омлетовое меню

Простой омлет с молоком — это находка для утра, когда совсем нет времени. Вы спросите, нет ли у нас чего-нибудь другого? Есть! Гулять, так гулять! Только для вас, только от SHUBA — омлетное меню!

Омлет
Омлет Фото: Depositphotos

Итак:

Рецепт простого омлета с молоком

Быстрое омлетное меню

Быстрый перекус

Во-первых, воспользуйтесь замечательными советами по поводу перекусов под Евровидение и спортивные передачи.

Рулеты из ветчины
Рулеты из ветчины Фото: Depositphotos

Во-вторых, если вам захотелось поесть, советуем сделать рулетики из ветчины. Начинка в них может быть какой угодно, а мы предлагаем мягкий сыр и авокадо.

Как приготовить рулетики с ветчиной

Быстрый обед

Суп из шпината

Возможно, где-то в глубинах морозильной камеры у вас притаился пакетик замороженного шпината, и это означает, что вас ждет вкусный и быстрый обед!

Чтобы скорее разморозить шпинат, положите его на чистую сковородку с антипригарным покрытием, накройте крышкой и включите небольшой огонь. В зависимости от количества шпината через несколько минут вы получите необходимый для супа ингредиент в надлежащем виде!

Суп-пюре из шпината
Суп-пюре из шпината Фото: Depositphotos

Как приготовить суп из шпината

Паприкаш из курицы и гречневая каша

Готовить знаменитое венгерское блюдо — быстро, есть — вкусно! Что еще нужно? Конечно, немного времени. Для паприкаша вам понадобятся кусочки куриного мяса, приправа «Копченая паприка» и немного муки.

Паприкаш из курицы
Паприкаш из курицы Фото: Depositphotos

Как приготовить паприкаш

Пока паприкаш готовится — есть время сварить рассыпчатую гречневую кашу.

Как приготовить гречневую кашу

Быстрый полдник

Печенье с арахисовой пастой

Приготовьте очень быстрое печенье из арахисовой пасты! Оно содержит всего 4 ингредиента и имеет все свойства полезного и питательного перекуса. Конечно, к кусочку печенья всегда подойдет чашка какао.

Печенье с арахисовой пастой
Печенье с арахисовой пастой Фото: Depositphotos

Как приготовить печенье из арахисовой пасты

Как приготовить вкусное какао

Быстрый ужин

Киш

Открытые пироги — киши — это роскошь принятия быстрого решения! Готовьте киш с беконом и сыром и ужинайте вкусно и сытно.

Киш
Киш Фото: Depositphotos

Как приготовить киш - пирог с беконом и сыром

Салат и спагетти

А если такой ужин вам кажется слишком тяжелым — предлагаем приготовить легкий салат капрезе с моцареллой и помидорами и вместе с салатом подать лимонные спагетти. Это прекрасная гармоничная пара для любого ужина.

Салат капрезе
Салат капрезе Фото: Depositphotos

Как приготовить салат капрезе

Как приготовить лимонные спагетти

SHUBA искренне надеется на ваше хорошее настроение после вкусного обеда или ужина. Удачи!

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua