top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Котлеты с овсянкой
Фото: Depositphotos

Котлеты с овсяными хлопьями

Автор
Котлеты с овсянкой
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
45
минут приготовление
20
минут подготовки
260
ккал
25 г
белки
13 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Котлеты без хлеба в духовке станут отличным дополнением к любой каше или картофельному пюре.

SHUBA советует выбрать для рецепта готовый куриный фарш, но вы можете выбрать и другие виды мяса по вкусу. Обратите внимание: если выберете говяжий или свиной фарш, время приготовления стоит увеличить на 10-15 минут.

Не бойтесь добавлять и другие специи, кроме базилика и соли, к этому блюду. Уложите немного сушеного чеснока, укроп или даже петрушку.

Кстати, с курятиной можно приготовить классический поnпай, воспользуйтесь нашим удобный рецептом. 

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/5

Уложите овсяные хлопья в миску и залейте молоком. Оставьте при комнатной температуре 30 минут.

Шаг 2/5

Очистите и мелко нарежьте лук.

Шаг 3/5

В большой миске смешайте куриный фарш, яйцо, замоченные овсяные хлопья и лук. Посолите, добавьте базилик.

Шаг 4/5

Хорошо размешайте фарш и отбейте его. Смажьте форму для выпекания растительным маслом и выстелите пергаментной бумагой. Влажными руками сформуйте котлетки и выложите на небольшом расстоянии друг от друга.

Шаг 5/5

Поставьте противень в духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 30 минут.

Готовые котлеты можно подавать с нежным картофельным пюре или гороховой кашей.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно