- 6
- порцій
- 45 хв
- готування
- 20 хв
- підготовки
ккал
- 25 г
- білки
- 13 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Котлети без хліба в духовці стануть чудовим доповненням до будь-якої каші або картопляного пюре.
SHUBA радить обрати для рецепту готовий курячий фарш, але ви можете обрати й інші види м’яса до смаку. Зверніть увагу: якщо оберете яловичий або свинячий фарш, час приготування варто буде збільшити на 10-15 хвилин.
Не бійтеся додавати й інші спеції, окрім базиліку, і солі, до цієї страви. Покладіть трохи сушеного часнику, кріп або навіть петрушку.
До речі, з курятиною можна приготувати класичний потпай, спробуйте наш зручний рецепт.
Інгредієнти 8
Основні
Покладіть вівсяні пластівці в миску та залийте молоком. Залиште при кімнатній температурі на 30 хвилин.
Очистьте та дрібно наріжте цибулю.
У великій мисці змішайте курячий фарш, яйце, замочені вівсяні пластівці та цибулю. Посоліть, додайте базилік.
Добре перемішайте фарш та відбийте його. Змастіть форму для випікання олією та встеліть пергаментним папером. Вологими руками сформуйте котлетки та викладіть на невеликій відстані одна від одної.
Поставте деко в духовку та запікайте при температурі 180 градусів протягом 30 хвилин.
Готові котлети можна подавати з ніжним картопляним пюре або гороховою кашею.
Власний Рахунок
Коментарі