Полезные веганские роллы с огурцом

Веганские роллы
Фото: Depositphotos
Легкий!
6
порций
20 мин
приготовление
5 мин
подготовка
92
ккал
5 г
белки
0.56 г
жиры
22 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Простые в приготовлении и сделанные из свежих ингредиентов, роллы состоят из листьев салата, ростков фасоли, зеленого лука, моркови и рисовой лапши, приправленных соевым соусом и листьями базилика и кинзы.

Также попробуйте: Чьи кофты — острые веганские котлетки из булгура.

Еще один интересный вариант — позволить каждому гостю наполнить и свернуть свои собственные роли, что сделает ужин веселым, если вы приглашаете гостей на посиделку. Также воспользуйтесь постным меню по рецептам веганских котлет.

Ингредиенты 11

Основные

6 шт.
1 стаканчик
40 г
Шаг 1/4

Морковь натрите, айсберг, огурец и зеленый лук нарежьте. Лапшу сварите согласно инструкции на упаковке. Смешайте все ингредиенты, кроме воды, рисовой бумаги, листьев кинзы и базилика.

Шаг 2/4

Налейте воду в неглубокую кастрюлю. Опустите рисовую бумагу в воду, пока она не станет гибкой, по одной штуке.

Шаг 3/4

Наполните каждую обертку 2-3 столовыми ложками начинки.

Шаг 4/4

Сверху добавьте 2-3 листа базилика и кинзы и заверните роллы с начинкой.

На десерт советуем приготовить веганский зефир.

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua