ua
ua
добавь рецепт
Котлеты из цветной капусты
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Котлеты из цветной капусты — легкий перекус

Автор
Котлеты из цветной капусты
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
45
минут приготовление
5
минут подготовки
386
ккал
18 г
белки
8 г
жиры
62 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Очень простые в приготовлении, вкусные и легкие, эти котлетки из цветной капусты идеально подходят как перекуса или как оригинальный вкусный обед.

Эти котлетки являются прекрасной альтернативой традиционным картофельным или мясным котлетам и являются вкусным и оригинальным способом употребления цветной капусты. Всего за несколько шагов у вас будут хрустящие снаружи и мягкие внутри закуски. Еще отведайте цветную капусту с анчоусами и еще одним вкусным ингредиентом.

Также вкусно: Попкорн из цветной капусты для киновечера

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Отварите разделенную на соцветия цветную капусту 10-15 минут в кипящей подсоленной воде. Слейте воду, переложите в миску и хорошо разомните вилкой.

Шаг 2/3

Соедините яйца и тертый творог. Добавьте муку, приправьте солью и перцем и поначалу перемешайте вилкой. Теперь понемногу добавляйте панировочные сухари и все перемешивайте, пока не получите однородную смесь.

Шаг 3/3

Сформируйте котлетки, слегка прижав их, и постепенно обваляйте в панировочных сухарях. Обжаривайте на разогретой с маслом сковороде до золотистой корочки.

Подавайте котлеты из цветной капусты с овощным салатом.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно