ua
ua
добавь рецепт
Минтай в духовке
Фото: Depositphotos

Как приготовить минтай в духовке

Автор
Минтай в духовке
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
252
ккал
53 г
белки
3 г
жиры
0.3 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Вкусный минтай в рукаве достаточно легко приготовить, если шагать по нашему рецепту.

SHUBA советует обязательно разморозить рыбу перед приготовлением. К примеру, вы можете положить ее на ночь в холодильник. Кстати, мы делились советами по правильному приготовлению рыбы.

Це смачно: Треска с картофелем по-австралийски

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/4

Разрежьте тушку минтая пополам, посолите и поперчите по вкусу. Посыпьте специями.

Шаг 2/4

Полейте рыбу оливковым маслом.

Шаг 3/4

Положите рыбу в рукав для запекания и завяжите с обеих сторон нитью. Сделайте вилкой несколько проколов сверху, чтобы выходил воздух.

Шаг 4/4

Поставьте противень с рыбой в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Рыбка получится очень сочная и нежная, потому что она запекается именно в рукаве. Кстати, вы можете запекать в одном рукаве с рыбой и разнообразные овощи — картофель, морковь, лук, перец и другие. Также советуем приготовить причудливую закуску, которая поразит ваших гостей — рыбу в беконе.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно