top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Минтай у духовці
Фото: Depositphotos

Як приготувати минтай в духовці

Автор
Минтай у духовці
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
252
ккал
53 г
білки
3 г
жири
0.3 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачний минтай у рукаві досить легко приготувати, якщо крокувати за нашим рецептом.

SHUBA радить обов’язково розморозити рибу перед приготуванням. Наприклад, ви можете покласти її на ніч у холодильник. До речі, ми ділилися порадами щодо правильного приготування риби.

Це смачно: Тріска з картоплею по-австралійськи

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/4

Розріжте тушку минтая навпіл, посоліть та поперчіть за смаком. Посипте спеціями.

Крок 2/4

Полийте рибу оливковою олією.

Крок 3/4

Покладіть рибу в рукав для запікання та зав’яжіть з обох боків ниткою. Зробіть виделкою декілька проколів зверху, щоб виходило повітря.

Крок 4/4

Поставте деко з рибою у розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин.

Рибка вийде дуже соковитою та ніжною, тому що вона запікається саме в рукаві. До речі, ви можете запікати в одному рукаві з рибою і різноманітні овочі — картоплю, моркву, цибулю, перець та інші. Також радимо приготувати чудернацьку смакоту, яка вразить ваших гостей — рибу в беконі.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно