top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Філе минтаю під сиром в духовці
Фото: Depositphotos

Філе минтаю під сиром в духовці

Автор
Філе минтаю під сиром в духовці
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
4
порції
25
хвилин готування
10
хвилин підготовки
431
ккал
39 г
білки
26 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Запекти філе минтаю у вершках зовсім не складно. Найтяжче — дочекатися, поки риба приготується у духовці.

SHUBA радить розморозити філе на нижній полиці холодильника протягом ночі перед приготуванням. Ви можете додати спеції для риби, різноманітні трави (орегано, базилік та інші), трохи сушеного часнику та паприку. А ось іще кілька рецептів смачної риби для вас:

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/5

Промийте філе минтаю та складіть його в форму для запікання.

Крок 2/5

Цибулю наріжте напівкільцями та викладіть на рибу зверху.

Крок 3/5

Посоліть, поперчіть та додайте інші спеції до свого смаку.

Крок 4/5

Влийте у форму вершки та присипте тертим твердим сиром.

Крок 5/5

Випікайте страву у розігрітій на 180 градусів духовці протягом 25 хвилин.

Минтай у вершках можна подати з такими гарнірами:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно