top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Салат из запеченных овощей и нута
Фото: Depositphotos

Салат из запеченных овощей

Автор
Салат из запеченных овощей и нута
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
50
минут подготовки
132
ккал
2 г
белки
5 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салаты с овощами, с их богатой палитрой цветов и вкусов, обогащают каждый прием пищи: от быстрого завтрака до медленного ужина в кругу родных.

Сегодня у нас салат с запеченными овощами — главный спутник основных блюд из мяса и рыбы. Простой и вкусный, этот аппетитный гарнир идеально сочетается с жареной рыбой или запеченными ребрышками. Попробуйте!

Попробуйте также: Кушанье по-королевски: салат с курицей гриль

Если вам нравится этот рецепт, тогда попробуйте салат-гриль с курятиной. Он еще более сытный благодаря добавлению мяса.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Овощи промойте, перец очистите от сердцевины. Лук очистите. Заверните подготовленные овощи в фольгу и запекайте при температуре 180°C: картофель — 50 минут, перец и лук — 30 минут.

Шаг 2/3

Разверните запеченные овощи и очистите. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Добавьте в него лимонный сок, соль, перец, перемешайте и приправьте этой смесью овощи. Дайте им полностью остыть.

Шаг 3/3

Добавьте нут и нарезанную зелень. Заправьте салат растительным маслом и подавайте к столу.

Ищете рецепт для изысканного ужина? Вам подойдет салат с уткой гриль и пикантным соусом.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно