top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Рыбные палочки с манкой
Фото: Depositphotos

Рыбные палочки с манной крупой

Автор
Рыбные палочки с манкой
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
30
минут подготовки
441
ккал
23 г
белки
21 г
жиры
34 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Уверены, что вы хоть раз да и пробовали рыбные палочки. Но пробовали ли вы домашние рыбные палочки с манной крупой?

Рассказываем, как легко приготовить палочки в домашних условиях с простой и вкусной начинкой из филе белой рыбы и манки в суперхрустящей панировке! Лучшей парой к ним станет жареный картофель, но вы также можете подумать об аппетитных сезонных гарнирах, таких как запеченная тыква или чипсы из цукини.

Вас заинтересует: Кулинарные эксперименты: рыбные сосиски

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/3

Филе рыбы помойте, очистите лук. Нарежьте подготовленные ингредиенты кусками и пропустите через мясорубку. Добавьте манную крупу, соль, перец и перемешайте массу. Поместите ее в холодильник на полчаса, чтобы манка набухла.

Шаг 2/3

Из фарша сформируйте небольшие палочки и запанируйте их в сухарях. Разогрейте на среднем огне сковороду с растительным маслом и обжарьте палочки с двух сторон до золотистого цвета (по 3-4 минуты с каждой).

Шаг 3/3

Выложите на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир. Затем переложите на тарелку и подавайте.

Если у вас есть филе — у нас есть хороший рецепт! Приготовьте рыбные сиченики, которые являются традиционным украинским блюдом.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно