- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Рыбные котлеты с пшеном — бюджетный рецепт
- Автор
-
Виктория Вакив
![Котлеты из рыбы и пшена]( "Рыбные котлеты с пшеном")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 50
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
447
ккал
ккал
27 г
белки
13 г
жиры
49 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Рыбные котлеты с пшеном получаются сочными, нежными и вкуснейшими. Пшено придает котлетам пышность и золотистый цвет, поэтому если у вас осталось после ужина немного пшенной каши, которую никто уже не хочет есть, то не спешите ее выбрасывать. Добавьте в фарш, и у вас получатся отличные рыбные котлеты с пшеном. Будет ново и вкусно!
Пшено имеет отличный ореховый вкус и универсальную текстуру. В зависимости от соотношения воды и зерна во время его приготовления оно может стать пушистым, похожим на кускус, зернистым или сливочным.
Приготовьте также: Рыбные котлеты с кисломолочным сыром — сочные и вкусные
Пшено, как и коричневый рис — это натуральное зерно без глютена. Если у вас непереносимость глютена, вы можете легко приготовить эти рыбные котлеты с пшеном.
Ингредиенты 9
Основные
Шаг 1/3
Пшено промойте, залейте 300 мл холодной воды, посолите и варите на маленьком огне до готовности (20 минут). Затем дайте остыть.
Шаг 2/3
Филе рыбы помойте, нарежьте кусочками и пропустите через мясорубку вместе с пшенной кашей. Добавьте яйцо, соль, перец, специи, размельченную зелень и перемешайте.
Шаг 3/3
Сформируйте из фарша котлеты и запанируйте их в сухарях. Обжарьте на сковороде с разогретым маслом с двух сторон до румяной корочки.
Подавайте к этим котлетам невероятно нежное картофельное пюре с зеленью. Будет вкусно!
Больше рецептов рыбных котлет
Похожие публикации
-
![Запеченные рыбные рулетики с сыром]( "Запеченные рыбные рулетики")
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Запеченные рыбные рулетики — элегантная закуска за 35 минут
- Автор
-
Виктория Вакив
![Запеченные рыбные рулетики с сыром]( "Запеченные рыбные рулетики")
-
![рыбные котлетки]( "рыбные котлетки")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Бюджетные рыбные котлетки из хека — идеально для обеда
- Автор
-
Пончитта Весельская
![рыбные котлетки]( "рыбные котлетки")
-
![Рыбные котлеты с соусом]( "Котлеты из рыбы")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Как приготовить рыбные котлеты в соусе из петрушки
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Рыбные котлеты с соусом]( "Котлеты из рыбы")
-
![Рыбные котлеты на тарелке]( "Рыбные котлеты")
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Рыбные котлеты с зеленым горошком
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Рыбные котлеты на тарелке]( "Рыбные котлеты")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги