- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Салат с бобами, молодым картофелем и зернистым творогом
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат с бобами, молодым картофелем и зернистым творогом]( "Салат с бобами, молодым картофелем и творогом")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 50
- минут подготовки
279
ккал
ккал
4 г
белки
16 г
жиры
29 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Летом не хочется плотных и сытных блюд, поэтому салат с молодым картофелем, бобами и зернистым творогом идеально подойдет для жары. Он вкусен, питателен и полезен.
Бобы — прекрасная основа для салатов и рагу, особенно для вегетарианских блюд. Они содержат растительные белки и клетчатку. Также бобы хорошо сочетаются с разными ингредиентами, в этом случае — с молодым картофелем и творогом.
SHUBA рекомендует: Салат из молодого картофеля по-гречески
Приготовить салат с молодым картофелем, бобами и творогом очень просто и легко. Он отлично дополнит основное блюдо! Поскольку это базовый рецепт, вы можете добавить ветчину, овощи, мясо, зелень и грибы.
Также советуем приготовить салат с молодым картофелем, грибами и песто.
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/3
Предварительно замоченные на несколько часов бобы залейте прохладной водой и варите в течение 40-50 минут. Затем откиньте на дуршлаг, облейте холодной водой и очистите от кожуры.
Шаг 2/3
Картофель очистите, помойте и сварите в подсоленной кипящей воде в течение 20-25 минут. Затем воду слейте и дайте картофелю немного остыть. Вы можете использовать как целый картофель, так и нарезанный.
Шаг 3/3
В глубокий салатник выложите бобы, картофель, измельченный чеснок и зернистый творог. Посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и перемешайте. Посыпьте измельченной зеленью и подавайте.
Тем, кто ищет более пикантный вариант, понравится картофельный салат с соленым огурцом.
Похожие публикации
-
![Салат с сыром с плесенью]( "Салат с сыром с плесенью")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Летний овощной салат с секретным ингредиентом
- Автор
-
Ирина Вакив
![Салат с сыром с плесенью]( "Салат с сыром с плесенью")
-
![Салат з молодої картоплі]( "Салат з молодої картоплі")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат из молодого картофеля по-гречески
- Автор
-
Ирина Вакив
![Салат з молодої картоплі]( "Салат з молодої картоплі")
-
![салат с крупой фарро]( "салат с крупой фарро")
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Средиземноморский салат «Фарро»
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат с крупой фарро]( "салат с крупой фарро")
-
![Постный салат с нутом]( "Овощной салат с нутом")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Овощной салат с нутом — на постный стол
- Автор
-
Ирина Вакив
![Постный салат с нутом]( "Овощной салат с нутом")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги