top banner
Салат с редиской и курицей
Фото: Depositphotos

Салат с редиской, курицей и яйцами — легкое блюдо для праздников и будней

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
15
минут подготовки
294
ккал
10 г
белки
26 г
жиры
5 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Для праздничного летнего меню, как впрочем и для будничного, идеально подойдет салат с редиской, курятиной, вареными перепелиными яйцами и брынзой. Он сытный, контрастный и яркий.

Редис придает салату сочности и хрусткости, курятина и яйца — нежности и питательности, а брынза — бодрящей соленой ноты. Его быстро и просто приготовить — ингредиенты помыть, нарезать и положить в салатник. Но предварительно нужно обжарить куриное филе до корочки.

Попробуйте: Салат с редиской, моцареллой и кукурузой — просто и вкусно

Этот салат с редиской и курицей может быть полезным выбором для обеда или ужина, поскольку он сочетает в себе легкое мясо птицы с овощами.

Вам также понравится пикантный салат из редиса, томатов и зелени.

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/4

Куриное филе помойте, обсушите и нарежьте брусочками. Посолите, поперчите, посыпьте специями и перемешайте. Обжарьте мясо на растительном масле до золотистой корочки, перемешивая в течение 8-10 минут.

Шаг 2/4

Перепелиные яйца сварите вкрутую в кипящей воде в течение 5 минут. Охладите в холодной воде, очистите и нарежьте четвертинками.

Шаг 3/4

Редис помойте, обрежьте хвостики и нарежьте кружочками. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Брынзу порежьте небольшими кубиками. Зелень помойте, обсушите и мелко порубите.

Шаг 4/4

В салатник выложите курицу, яйца, редис, лук, посолите и поперчите. Полейте салат растительным маслом и перемешайте. Посыпьте зеленью и наслаждайтесь!

Фанатам рыбы следует приготовить салат с тунцом, брокколи и редиской.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно