- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Творожная паска без выпечки: быстрый рецепт праздничного блюда
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Творог на темном фоне]( "Пасха творожная на тарелке на темном фоне")
Салат с тунцом, брокколи и редисом
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Салат с тунцем и редиской]( "Салат с тунцем и редиской")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 3
- порции
- 10
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
357
ккал
ккал
- 12 г
- белки
- 27 г
- жиры
- 21 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Салат с тунцом может обрадовать гостей на празднике или дать вам заряд энергии на целый день, если возьмете его с собой на работу. Попробуйте!
Салат с тунцом, редисом и брокколи — простое и вкусное блюдо для вечеринки, праздничного стола, ужина, школьного обеда, пикника. Вы можете легко изменить его ингредиенты в соответствии с индивидуальными вкусовыми предпочтениями.
Также можете приготовить салат с макаронами и тунцом.
Но обязательным ингредиентом является черный перец — желательно свежемолотый. Именно он придает блюду характер и подчеркивает вкус ингредиентов.
Рецепт салата с тунцом, брокколи и редисом:
Ингредиенты 12
Основные:
Для заправки:
Шаг 1/4
Салат промыть, обсушить и разложить по тарелкам. Добавить нарезанную редиску и кусочки тунца.
Шаг 2/4
Возьмите гренку из светлого пшеничного хлеба (можно поджарить на сухой сковороде или в тостере) и нарежьте на кубики. Добавьте в салат.
Шаг 3/4
Соцветие брокколи нарежьте, положите в подсоленную кипящую воду и варите около 5 минут, отцедите на сите. Разложите на листьях салата и посыпьте тертым пармезаном. Приправьте все перцем и солью.
Шаг 4/4
Смешайте ингредиенты для заправки в миске и полейте салат. Приятного аппетита!
Читайте также:
Сельский салат с картофелем и грибами
Сэндвич с тунцом, вдохновленный фильмом «Железный человек»
Похожие публикации
-
![Картофельные крокеты с тунцом]( "Картофельные крокеты с консервированным тунцом")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Картофельные крокеты с консервированным тунцом
- Автор
-
Виктория Вакив
![Картофельные крокеты с тунцом]( "Картофельные крокеты с консервированным тунцом")
-
![Тунец в соусе из вина]( "Тунец в белом вине")
-
![Салат из картофеля, тунца и яиц.]( "Салат из картофеля, тунца и яиц")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат c тунцом, картофелем и яйцами — простое и сытное блюдо
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из картофеля, тунца и яиц.]( "Салат из картофеля, тунца и яиц")
-
![Кускус с тунцом и яйцами]( "Кускус с тунцом")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Блюдо, богатое белком: кускус с тунцом
- Автор
-
Виктория Вакив
![Кускус с тунцом и яйцами]( "Кускус с тунцом")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги