Чудо-паштет — ореховая намазка с овощами

Ореховая намазка
Фото: Midjourney
Легкий!
10
порций
30 мин
приготовление
10 мин
подготовка
296
ккал
6 г
белки
26 г
жиры
13 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Вкусный веганский ореховый паштет, богатый белком, готовится за несколько минут и имеет отличный насыщенный вкус.

Вы никогда не подумаете, что этот простой ореховый паштет полностью веганский. Это идеальная намазка на тосты или крекеры, а также отличная закуска на вечеринке или обычном обеде.

Попробуйте: Паштет из гороха — универсальная намазка

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Замочите очищенные орехи в воде на ночь, затем слейте воду и высушите.

Шаг 2/3

Разогрейте духовку до 200 градусов. Подсушите орехи в течение 20 минут на противне (следите, чтобы они не подгорели) или поджарьте их на сухой сковороде примерно 2 минуты, пока они не станут золотистыми и не начнут пахнуть. Немедленно снимите и охладите.

Шаг 3/3

Взбейте орехи с остальными ингредиентами (томаты и перец должны быть вялеными) в блендере. Этот ореховый паштет хранится в холодильнике до недели.

Также воспользуйтесь рецептом кремовой намазки из авокадо и сметаны.

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua