Чудо-паштет — горіхова намазка з овочами

Горіхова намазка
Фото: Midjourney
Легкий!
10
порцій
30 хв
готування
10 хв
підготовки
296
ккал
6 г
білки
26 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачний веганський горіховий паштет, багатий на білок, готується за кілька хвилин і має чудовий насичений смак.

Ви ніколи не подумаєте, що цей простий горіховий паштет повністю веганський. Це ідеальна намазка на тости або крекери, а також чудова закуска на вечірці чи звичайному обіді.

Скуштуйте: Паштет з гороху — універсальна намазка

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Замочіть очищені горіхи у воді на ніч, потім злийте воду і висушіть.

Крок 2/3

Розігрійте духовку до 200 градусів. Підсушіть горіхи протягом 20 хвилин на деці (стежте, щоб вони не підгоріли) або підсмажте їх на сухій сковороді протягом приблизно 2 хвилин, поки вони не стануть золотистими й не почнуть пахнути. Негайно зніміть і охолодіть.

Крок 3/3

Збийте горіхи з рештою інгредієнтів (томати й перець мають бути в’яленими) у блендері. Цей горіховий паштет зберігається в холодильнику до тижня.

Також скористайтеся рецептом кремової намазки з авокадо і сметани.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.