Чудо-паштет — горіхова намазка з овочами

Горіхова намазка
Фото: Midjourney
Легкий!
10
порцій
30 хв
готування
10 хв
підготовки
296
ккал
6 г
білки
26 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачний веганський горіховий паштет, багатий на білок, готується за кілька хвилин і має чудовий насичений смак.

Ви ніколи не подумаєте, що цей простий горіховий паштет повністю веганський. Це ідеальна намазка на тости або крекери, а також чудова закуска на вечірці чи звичайному обіді.

Скуштуйте: Паштет з гороху — універсальна намазка

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Замочіть очищені горіхи у воді на ніч, потім злийте воду і висушіть.

Крок 2/3

Розігрійте духовку до 200 градусів. Підсушіть горіхи протягом 20 хвилин на деці (стежте, щоб вони не підгоріли) або підсмажте їх на сухій сковороді протягом приблизно 2 хвилин, поки вони не стануть золотистими й не почнуть пахнути. Негайно зніміть і охолодіть.

Крок 3/3

Збийте горіхи з рештою інгредієнтів (томати й перець мають бути в’яленими) у блендері. Цей горіховий паштет зберігається в холодильнику до тижня.

Також скористайтеся рецептом кремової намазки з авокадо і сметани.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.