- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Как приготовить батат в духовке
- Автор
-
Маффины — разновидность кекса, отличающаяся большим содержанием углеводов и жиров. И это не удивительно, ведь в классических рецептах сладких маффинов принято использовать сахар, маргарин и муку. Разумеется, эти ингредиенты обеспечивают маффинам высокую калорийность.
Но если их убрать из рецепта (или хотя бы свести количество к минимуму), то вы получите выпечку с низким содержанием калорий. Один из таких вариантов приготовления — маффины с корицей и яблоком, которые удовлетворяют даже поклонников здорового образа жизни. Готовить просто — получается вкусно.
Кроме того, овсянка, которую дети часто отказываются есть на завтрак, в сладкой выпечке зайдет «на ура».
Разогрейте духовку до 200°C.
Взбейте в большой миске овсяные хлопья, муку, корицу, разрыхлитель, соду и соль.
В отдельной тарелке смешайте яблочное пюре, молоко, растительное масло, яйцо и ванильный экстракт.
Добавьте смесь из пюре в миску с мукой и хлопьями. Хорошо перемешайте.
Удалите сердцевину яблок, очистите от кожуры. Измельчите и добавьте в миску с другими ингредиентами. Перемешайте.
Наполните смесью формочки для маффинов на 2/3, положите на противень и поставьте в духовку.
Выпекайте примерно 15 минут. Приятного аппетита!
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Инна Елисеева
два годы назад