top banner
Куриная печень с сыром и овощами
Фото: Depositphotos

К макаронам: куриная печень с сыром и помидорами

Сложность приготовления
Легкий
3
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
584
ккал
58 г
белки
34 г
жиры
10 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Куриная печень с сыром и помидорами — вкусное блюдо из субпродуктов, которым так и хочется насладиться в кругу близких.

top banner

Прелесть блюда в его нежности и простоте приготовления — всего три шага, и готово! Кроме того, это не скучная еда. Готовить куриную печень с сыром и помидорами можно каждые выходные, и блюдо будет таким же вкусным, как и впервые.

Куриная печень содержит примерно такое же количество белка, что и мясо. Ее калорийность составляет 140 ккал на 100 г, что делает этот продукт диетическим и привлекательным для следящих за своим питанием.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Куриную печень помойте, зачистите от пленок, разрежьте на две части, посолите и поперчите. Лук почистите, нарежьте кубиками. В разогретой с маслом сковороде жарьте печень с луком примерно 7 минут, все время помешивая.

Шаг 2/3

Помидоры помойте, нарежьте кружочками. Чеснок очистите и измельчите. Зелень помойте и мелко нашинкуйте. Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3/3

В форму для запекания выложите печень с луком, посыпьте измельченным чесноком и зеленью. Сверху выложите слой помидоров, посыпьте тертым сыром и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 15-20 минут до золотой корочки.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно