- 4
- порции
- 15 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 8 г
- белки
- 29 г
- жиры
- 12 г
- углеводы
Оригинальный рецепт этого вкусного салата просто создан для того, чтобы вы удивили ваших родных. Ведь киви и авокадо — это уникальное сочетание освежающих и тонизирующих вкусов.
Приготовьте салат как вкусную закуску на праздничный стол или подайте его к блюду из курицы.
Например, SHUBA предлагает приготовить целую запеченную курицу или куриные отбивные в панировке.
Ингредиенты 9
Основные
Выжмите 2-3 ст. л. лимонного сока. Натрите 1/2 ч. л. цедры.
Смешайте в миске растительное масло, лимонный сок, цедру, соль и перец.
Разделите авокадо, извлеките косточку, осторожно снимите кожуру и нарежьте мякоть крупными кусками.
Очистите киви от кожуры и нарежьте кружочками.
Постепенно выкладывайте ингредиенты на плоское блюдо в произвольном порядке.
Помойте и обсушите руколу. Накрошите сыр. Подготовьте орешки по вкусу, по желанию можно измельчить их ножом.
Выложите руколу и сыр сверху на киви и авокадо. Посыпьте блюдо орешками и полейте заправкой.
Салат из авокадо и киви готов! Приятного аппетита!
Важно!
Эта статья — наше желание делиться информацией. Она не содержит медицинских советов или указаний. Если ты хочешь исследовать тему с медицинской точки зрения, то обратись, пожалуйста, за консультацией к врачу.
Власний Рахунок
Комментарии