- 2
- порции
- 10 мин
- приготовление
- 30 мин
- подготовка
ккал
- 2 г
- белки
- 15 г
- жиры
- 16 г
- углеводы
Морковные шарики — это прекрасное лакомство, которое можно есть в любое время суток и не переживать за фигуру! Они достаточно полезные и вкусные, не содержат сахара и станут отличным перекусом.
Готовятся морковные шарики достаточно быстро и просто — необходимо перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне, охладить и сделать шарики. Финальный этап — обвалять наши шарики в кокосовой стружке и можно смаковать! Обязательно храните шарики в холодильнике, чтобы они держали форму.
Преимуществом этих шариков является то, что они получаются вкусными и сладкими, несмотря на отсутствие сахара. В их составе есть мед, также сладкий вкус придаст сама морковь. Однако для тех, кто любит максимально сладкие десерты, мы советуем добавить еще и финики.
Если вы фанат полезных сладостей, обратите внимание также на конфеты с миндалем, батончики из сухофруктов, а также на оригинальные конфеты из фасоли и сухофруктов. Все эти сладости вместе с морковными шариками — это отличный вариант перекуса, когда нужно быстро получить энергию, а также десерта, если вы решили отказаться от магазинных конфет.
Ингредиенты 7
Основные
Очистите и измельчите морковь в кухонном комбайне или блендере.
Добавьте остальные ингредиенты, кроме тертого кокосового ореха, в миксер или блендер и перемешайте.
Поместите смесь в миску или закрывающийся контейнер и поставьте в холодильник примерно на 30 минут.
Через 30 минут сделайте из смеси маленькие шарики и обваляйте в кокосе. Теперь ими можно наслаждаться.
Власний Рахунок
Комментарии