top banner
рагу с говядиной и тыквой
Фото: Depositphotos

Осенний ужин, в который стоит влюбиться: говяжье рагу в тыкве

Сложность приготовления
Средний
6
порций
2
часы приготовление
15
минут подготовки
645
ккал
57 г
белки
33 г
жиры
34 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Пожалуй лучшее сочетание осенних продуктов — это сочетание тыквы и нежной говядины.

Рагу по этому рецепту нужно готовить медленно, смакуя каждую минуту, которая приближает вас к наслаждению. Для подачи рекомендуем подготовить рассыпчатый рис, для приготовления которого у нас есть советы от Джейми Оливера.

Рецепт рагу с говядиной и тыквой

Примечания от SHUBA:

  • подберите тыкву весом примерно 2 кг, округлой формы;
  • по желанию используйте вместо обычных сливок кокосовые.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/5

Помойте, обсушите и нарежьте говядину кусочками толщиной 4 см.

Срежьте верхушку тыквы, чтобы затем использовать ее в качестве крышки.

Осторожно, стараясь не повредить стенки, извлеките тыквенную мякоть. Можно срезать ее ножом отступив от стенки примерно 1 см. Нарежьте тыквенную мякоть кусочками толщиной 3 см.

Натрите имбирь.

Раздавите помидоры без шкурки.

Шаг 2/5

Разогрейте растительное масло в большой кастрюле на сильном огне.

Добавьте имбирь и обжаривайте, помешивая, в течение 1 минуты или пока он не размягчится.

Добавьте пасту карри и обжаривайте, помешивая, 1 минуту или до появления аромата.

Добавьте говядину и готовьте, помешивая, 5 минут или пока она хорошо не пропитается имбирем и карри.

Добавьте тыкву, сливки, помидоры и бульон, подсолите, доведите до кипения и тушите в течение 15 минут.

Шаг 3/5

Разогрейте духовку до 180 градусов.

Подготовьте форму для выпечки с бортиками и фольгой.

Шаг 4/5

Наполните пустую тыкву готовой начинкой с мясом. Накройте срезанной верхушкой.

Заверните тыкву в фольгу и поставьте на застеленную листом фольги форму.

Запекайте рагу в тыкве 1-1,5 часа в зависимости от сорта и размера тыквы и толщины стенок.

Шаг 5/5

Перед подачей немного охладите тыквенное рагу.

Для этого снимите верхушку и дайте постоять блюду при комнатной температуре, минут 10.

Подавайте рагу в тыкве на красивом столовом блюде.

Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно