top banner
Блинчики из цельнозерновой муки рецепт
Фото: Depositphotos

Для сладкой или соленой начинки: блины из цельнозерновой муки

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
118
ккал
4 г
белки
6 г
жиры
13 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Блины из цельнозерновой муки обладают нейтральным вкусом, поэтому вы можете начинять их как сладкой, так и соленой начинкой.

Главными ингредиентами этого рецепта являются цельнозерновая мука, яйца, молоко, сахар, соль, вода и растительное масло. Вы можете заменить растительное масло таким же количеством растопленного сливочного масла, а соль — щепоткой сахара, в зависимости от того, хотите ли вы получить сладкие блины или соленые.

Кроме того, если вы любите более мягкие блины, можете использовать газированную воду. Но не вливайте ее слишком много, чтобы смесь не стала слишком жидкой!

Когда блины из цельнозерновой муки будут готовы, можете наслаждаться ими, смазав джемом или шоколадной пастой. Предлагаем попробовать блины и с несладкой начинкой и подать их в качестве закуски.

Также попробуйте блины из гречневой муки — легкие и безглютеновые, созданные для прекрасных завтраков.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/2

Поместите яйцо, воду, молоко и растительное масло в миску и перемешайте венчиком. Добавьте цельнозерновую муку и щепотку соли и продолжайте перемешивать, пока не получите однородное тесто. Накройте пищевой плёнкой и оставьте отдыхать в холодильнике 30 минут.

Шаг 2/2

Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на плите и налейте тесто половником. Вращайте сковороду, чтобы распределить смесь по всей поверхности. Переверните блинчик через 2-3 минуты и готовьте еще несколько минут с другой стороны. Таким образом пожарьте все блины.

Постепенно выкладывайте готовые блины один на другой. Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно