top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
куриное филе
Фото: Depositphotos

Как вкусно запечь куриное филе: приправляем и добавляем соус

Автор
куриное филе
Юлия Мясоедова
Сложность приготовления
Легкий
3
порции
35
минут приготовление
5
минут подготовки
448
ккал
14 г
белки
39 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если вы ищете простой и вкусный рецепт курицы, который можно быстро приготовить, тогда вы попали по адресу. Такую куриную грудку можно подавать с белым рисом.

Когда речь идет о вкусном и сытном обеде, мало что может сравниться с запеченной куриной грудкой. Это блюдо — настоящая симфония вкусов и текстур, которая удивит ваши вкусовые рецепторы и вдохновит вас на гастрономические эксперименты.

Запеченная куриная грудинка

Готовьте также: Куриная грудка с хрустящей корочкой и сальса верде

Автор рецепта предлагает запекать грудку с соусом в аэро-гриле, но мы считаем, что блюдо из духовки получится не менее вкусным.

Рецепт быстрой и сочной куриной грудки:

Ингредиенты 9

Основные:

Для соуса:

Шаг 1/5

Сделайте надрезы на куриных грудках глубиной примерно 0,5 см и на расстоянии 1 см друг от друга. Сделайте поперечные надрезы.

Шаг 2/5

Смешайте все специи (чесночный порошок, луковый порошок, паприку, соль) и приправьте куриные грудки с обеих сторон, натирая мясо в надрезах.

Шаг 3/5

Приготовьте соус: смешайте вместе майонез, сладкий соус чили и чесночный соус или шрирач.

Шаг 4/5

Положите комки в жаропрочный сосуд, намажьте соусом. Убедитесь, что вы оставили пару столовых ложек соуса для поливки сверху при подаче блюда. Запекайте комки при 200°С при режиме конвекции примерно 20-30 минут в зависимости от размера куриных комков.

Шаг 5/5

После завершения дайте комкам отдохнуть примерно 10 минут, затем подавайте с белым рисом, полив соусом, украсьте кинзой или зеленым луком и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

Узнайте, как еще можно приготовить куриную грудинку:

Запеченная куриная грудка с нектариновым соусом
Фото: Midjourney

Запеченная куриная грудка с нектаринами

Просмотреть
Куриная грудка с апельсином
Фото: Depositphotos

Куриная грудка с апельсиновым соусом

Просмотреть
Куриная грудка, фаршированная шпинатом и артишоками
Фото: Depositphotos

Куриная грудка, фаршированная самой полезной в мире начинкой

Просмотреть

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно