Хумус из фасоли — простой рецепт

Хумус из фасоли
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
15 мин
приготовление
50 мин
подготовка
751
ккал
21 г
белки
52 г
жиры
61 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

На канале СТБ стартовал новый сезон шоу «Пекельні борошна» с Евгением Клопотенко. В выпуске шеф вместе с солисткой группы «KAZKA» Александрой Зарицкой украинизировал всем известное блюдо — хумус!

Такой хумус можно приготовить дома буквально за час и наслаждаться им вместе с ломтиком свежеиспеченного лукового хлеба или просто есть ложкой. И если для приготовления классического хумуса вам нужен нут, который не всегда можно найти в магазине, фасоль у вас точно найдется!

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Отварите фасоль с солью и чесноком на сильном огне в течение 50 минут. Слейте воду, переведите фасоль с чесноком в блендер.

Шаг 2/3

Добавьте масло, нарезанный лук, соль и взбейте на высокой скорости.

Шаг 3/3

Добавьте лимонный сок, перец и подавайте.

Советуем также приготовить брускетту с рикоттой и грушей — изысканную закуску к праздничному столу.

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua