top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Хумус из фасоли
Фото: Depositphotos

Хумус из фасоли — простой рецепт

Автор
Хумус из фасоли
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
50
минут подготовки
751
ккал
21 г
белки
52 г
жиры
61 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

На канале СТБ стартовал новый сезон шоу «Пекельні борошна» с Евгением Клопотенко. В выпуске шеф вместе с солисткой группы «KAZKA» Александрой Зарицкой украинизировал всем известное блюдо — хумус!

Такой хумус можно приготовить дома буквально за час и наслаждаться им вместе с ломтиком свежеиспеченного лукового хлеба или просто есть ложкой. И если для приготовления классического хумуса вам нужен нут, который не всегда можно найти в магазине, фасоль у вас точно найдется!

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Отварите фасоль с солью и чесноком на сильном огне в течение 50 минут. Слейте воду, переведите фасоль с чесноком в блендер.

Шаг 2/3

Добавьте масло, нарезанный лук, соль и взбейте на высокой скорости.

Шаг 3/3

Добавьте лимонный сок, перец и подавайте.

Советуем также приготовить брускетту с рикоттой и грушей — изысканную закуску к праздничному столу.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно